Akadēmiskais centrs
NB!!! Ziedojot asinis, nepieciešams uzrādīt personu apliecinošu dokumentu (pasi vai autovadītāja apliecību).
Ziedojot asinis, tavā organismā tiek stimulēta asinsrades sistēma, tādā veidā atjaunojot asins sastāvu. Veselam cilvēkam asins zaudējums nav kaitīgs, bet gan tieši otrādi - donori mazāk slimo ar akūtām un hroniskām slimībām! Iesaistoties asinsdonoru kustībā, tev ir iespēja palīdzēt nelaimē nonākušajiem, kam ir nepieciešamas asinis.
Tu vari būt donors, ja:
- esi 18 - 65 gadus jauns
- sver ne mazāk par 50 kg
- dienā pirms asins nodošanas neesi lietojis alkoholu
- pirms procedūras neesi smēķējis
- esi paēdis vieglas brokastis, izgulējies, atpūties, jūties labi
- esi vesels un pēdējā laikā neesi slimojis
- pirms tam esi lietojis veselīgu uzturu un daudz šķidruma
- neesi nodevis asinis vismaz 9 nedēļas, un 12 mēnešu periodā to jau neesi darījis 4 reizes (attiecas uz sievietēm) vai 6 reizes (attiecas uz vīriešiem, pie kam pēc 6. reizes vīriešiem jāievēro 3 mēnešu pārtraukums)
Dienu pirms asins ziedošanas ieteicams ēst un dzert:
Visas saknes, augļus, biezpienu, liesu sieru, biezputras, maizi, liesu gaļu un zivis, medu, sulas, kompotus, ķīseļus, tēju, kafiju, minerālūdeni.
Nav ieteicams ēst un dzert:
Ceptu, piparotu, treknu (vistas, siļķes, lasi, desas, cīsiņus, sieru, speķi), olas, sēnes, kūkas, čipsus, saldējumu, riekstus, šokolādi, kakao, buljonu, jebkuru alkoholu (arī alu), medikamentus, tai skaitā aspirīnu.
Lūdzam ievērot šos noteikumus, lai slimnieks saņemtu pilnvērtīgus donora asins komponentus!
Vairāk informācijas par asins nodošanas procesu meklē šeit: www.donors.lv Atceries, ka labākā dāvana Ziemassvētkos – dzīvība! Tiekamies 30.novembrī!